„Mivel mi határozzuk
meg, hogy mire gondolunk,
ezért a boldogságunk szükségszerűen saját
kezünkben van.
Senki sem tölt gondolatokat a fejünkbe.
Ahhoz, hogy boldogok legyünk, a boldog
gondolatokra kell koncentrálnunk.
Mégis milyen gyakran tesszük az ellenkezőjét!
És milyen gyakran előfordul,
hogy fel sem figyelünk arra, ha megdicsérnek
minket,
viszont még hetek múlva is egy barátságtalan megjegyzésen rágódunk!
Ha megengeded, hogy egy rossz élmény vagy egy
kellemetlen megjegyzés kösse le gondolataidat, akkor ennek viselni fogod a
következményeit.
Emlékezz rá: te kontrollálod a gondolataidat.
A legtöbb ember csak pár percig emlékszik a dicséretekre
és évekig a sértésekre.
Gyűjtik a szemetet, olyan hulladékot hordanak
magukkal,
amivel húsz évvel ezelőtt dobálták meg őket.”
/Andrew Matthews/
